SOLICITAR ESCOZUL EN COLOMBIA: CóMO LO GESTIONA EL PROTOCOLO LIFESCOZUL


Preparación mental para días agobiantes

Desde mi experiencia, combatir el agobio con una actitud efectiva ha sido transformador, permitiéndome navegar por las aguas a menudo turbulentas de la vida cotidiana con mayor facilidad. En todo el tiempo, la entendimiento del estrés ha evolucionado de manera significativa, pasando de ser visto como una mera contestación física a amenazas, a u

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La evolución del pensamiento sobre la ansiedad

La ansiedad ha sido un tema de estudio desde la época de la antigua Grecia, donde se consideraba un resultado del desequilibrio de los humores anatómicos. Mediante los siglos, la percepción de la ansiedad ha evolucionado, destacándose en el siglo XIX con la teoría de Sigmund Freud, quien la interpretó como una manifestación de enfrentamiento

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La dieta de la confianza : nutriendo tu autovaloración

Examinar de qué forma fortalecer la confianza mediante ejercicios prácticos es esencial para combatir con éxito los retos personales y profesionales en un mundo globalizado y tecnológicamente adelantado. La seguridad, que desempeña un papel escencial en nuestro rendimiento en el trabajo, en las relaciones interpersonales y en el éxito persona

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